Deugdenyoga Volwassenen

Yoga vanuit het hart –> Deugdenyoga voor Volwassenen –> 15€

Deugden zijn onze innerlijke schatten.

Openheid, onthechting, zelf-vertrouwen, dankbaarheid, vreugde, mededogen, liefde,…

We hebben deze kernkwaliteiten allemaal in ons! Sommige zijn meteen zichtbaar in onze persoonlijkheid, andere wachten om, net als een diamant, gedolven te worden en de vlakjes te slijpen.

Door in iedere les stil te staan bij één specifieke deugd en die mee te nemen in de yogahoudingen, meditatie en ademoefeningen wordt zowel de yogahouding als de Deugd veel intenser ervaren.

Deugden helpen je om jou te richten op al het moois dat jij en anderen in zich dragen en je innerlijke kwaliteiten verder tot bloei te laten komen, ook in je dagelijks leven. Daarnaast helpen de Deugden je om zorgzaam en respectvol naar jezelf te zijn, zodat yoga plezierig voor je is.

Lichaam, geest en ziel komen in balans. (Patty Jongemaets)

Sparkle & Shine Yoga –> DO (19u45 – 21u) @ Yogamines’ Place 

Interesse? Vragen? Neem contact op –> VIA START