Tieneryoga (13 – 17j)

Ook tieners krijgen te maken met prestatiedruk, sociale druk en onzekerheden. Bij deze groep wordt yoga steeds populairder om in contact te komen met zichzelf.

Tijdens de yogalessen leren jongeren hoe ze zich kunnen ontspannen én worden ze zich bewust van hun lichaam en geest. 

Iedere les staat een thema, dat aanleunt bij hun leeftijd, centraal. OF er wordt een les opgebouwd rond een bepaalde deugd (innerlijke kwaliteit). Door deugden te verwerken in de yogalessen ontdekken jongeren nog meer hun eigen kracht en mogelijkheden.

Ont-moet leeftijdsgenoten in een zachte en gemoedelijke sfeer.

* Workshops voor jongeren *:Live – Love – Sparkle Yoga (hou social media in het oog)

yoga – massage – zingen – meditatie op beweging – samenspel – relaxatie