Yogaweekend voor kids

Docenten: Isis Mulleman, Katrien Goethals, Aagje Beirens, Jolien Deman

In een klimaat van druk, drukker, drukst, zijn enkele dagen in de stilte midden in de natuur een rustpunt, ook voor kinderen. We verblijven met 16 kinderen en 4 yoga- juffen een weekend in Stiltehoeve Metanoia in Moerkerke – Damme.

Programma:

Ouders brengen hun kinderen naar de stiltehoeve, installeren hen in de kamer en nemen afscheid.

De yogajuffen en de kinderen maken spelenderwijs kennis met elkaar. We ervaren wat ontbijten in stilte is, gaan mindful wandelen en verwerken emoties in creatieve opdrachten. We bezoeken een echte meditatieruimte. We ontmoeten elkaar en onszelf via kindermassage -en meditatiespel. We gaan op yoga-avontuur. Ervaren verschil tussen stilte & drukte in een yogales.  We leven ons uit en werken samen in een acro yogales. We spelen en zingen samen. We zitten ’s avonds dicht bij elkaar rond het haardvuur, luisteren naar verhalen en gaan rustig slapen. We genieten 2 dagen lang van quality – time voor onszelf. Op zondag gaan we met mama en papa weer huiswaarts.